irgendwas scheint mit meinem Schlafbedürfnis nicht zu stimmen. Wie im Titel schon genannt, brauche ich extrem wenig Schlaf. Ich gehe i. d. R. so um 1/2 12 Uhr ins Bett und habe eigentlich keine Einschlafprobleme!
Nur wache ich um manchmal schon um 4 – oder 5 Uhr schon auf und muss mich zwingen, mich nochmal in den Schlaf zu bringen (Gut, es kann schonmal auch bis 6 Uhr werden). Der Wecker ist auf 7 Uhr "scharf" gemacht, aber ich wache zu 98% ohne Wecker auf.
Aber das komischste ist: Ich fühle mich trotzdem voll FIT am nächsten Tag. Aber erst seit ich ca. 20 Kg abgenommen habe und meinen Zucker so gut wie "besiegt" habe. Mein Arzt sprach nach einer Blutzuckerbesprechung sogar von einem "sensationellem" Rückgang.
Wenn ich an (ganz) frühere Zeiten zurückdenke, habe ich bis kurz vor dem Mittag geschlafen (11h oder länger..) bis mich meine Mutter zum Mittagessen(!) oO aufweckte – LOL.
Hat(t)e jemand ähnliche Probleme und vllt. eine Idee?